Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Ehh entry nih belum keluar ya.. Nyorok dalam draf plak.. Apapun Eyda dan beberapa team Projek Blogger Utara telah pun menjayakan program Mega Jump Aerobics di Jump Street Penang lebih sebulan yang lalu..

Alhamdulillah team Projek Blogger Utara dijemput lagi oleh Encik Aidil untuk menyertai Mega Jump Aerobics yang telah pun diadakan di Jump Street Penang..





MEGA JUMP AEROBICS

Mula-mula kena laa dengar penerangan ringkas dulu.. Inilah instructor kami pada hari tersebut iaitu En. M Rizal Rosli atau Riz.. Encik Riz merupakan head instructor untuk Jump Aerobics..

Untuk pengetahuan, beliau mempunyai pengalaman selama 18 tahun dalam group fitness dan personal trainer..

Kami memang bertuah pada hari tersebut kerana dapat bersama dengannya melakukan aktiviti aerobics..


Jom tengok antara gerakan yang kami lakukan selama 45 minit tersebut..









Di sini kami telah pun berjaya membakar 420 kalori kami selama 45 minit kami aerobics.. Banyak tak? Hehehe maunya memasing dapat mensadokan diri sekejap..

Seperti biasa gambar kami Team Projek Blogger Utara mestilah ada..


Tidak ketinggalan gambar bersama instructor kami..



Untuk yang ingin ke Jump Street boleh laa singgah ke alamat di bawah..