Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua. Hari ini Eyda nak bercerita sesuatu yang ada kaitan dengan rupa baru blog Eyda. Ianya memang berkait rapat dengan diri Eyda sekarang.

Alhamdulillah semalam Eyda dah berjaya menyertai aktiviti ke 6. Eyda banyak sertai pelbagai jenis aktiviti seperti larian, mendaki dan berjalan untuk tahun 2017 ini. Sehingga kini Eyda dah berjaya mengumpul 5 medal.

Banyak kan? Memang tak sangka, bila tiba-tiba mood untuk sertai lebih banyak larian meresap dalam diri. Eyda sekarang nih pantang jer buka satu blog yang ada senarai acara larian, mau ada yang tersangkut untuk daftar.

Cerita pasal macam mana Eyda boleh terjebak dalam aktiviti larian bagai nih, nanti Eyda tulis ya. Hari ni nak cerita pasal walk semalam.

Sebenarnya aktiviti semalam tu tercetus bila aktiviti zumba yang dibuat setiap hari Ahad pertama setiap bulan sempena MPSP Car Free Morning mendapat sambutan penduduk setempat. Bagi memberi kelainan, maka aktiviti walk dan ride ditambah daripada aktiviti zumba yang dibuat setiap bulan.

Banner mengenai Penang Sihat @ Zumba, Walk & Ride 2017 sempena Hari Kesihatan Sedunia 2017 dengan tajuk "Depression : Let's Talk"

Berpagian di perkarangan Jalan Todak 2, Bandar Sunway, Seberang Jaya, Pulau Pinang.


Yeay dah sampai ke garisan penamat. Lengang kan. 


Dah sampai tu, boleh sertai zumba yang sedang berlangsung. Habis kalori dibakarnya.


Jangan tak tahu, YB Seberang Jaya pun sertai acara berbasikal dan YDP MPSP sertai aktiviti zumba.


Bagi merekodkan setiap aktiviti, Eyda menggunakan aplikasi Runkeeper. Aplikasi ini dapat merekodkan jarak, masa, purata setiap 1km dan kalori yang dibakar sepanjang aktiviti dijalankan.

Laju la plak tengok rekod Eyda berjalan nih. Macam tak percaya rekod berjalan. Selalu lari / jalan dengan anak-anak hancur lebur rekod nih.
 

Kenangan menyertai Penang Sihat @ Zumba, Walk & Ride 2017. Medal dan nombor bib.


Eyda siap buat tempat gantung medal dan nombor bib kat dalam bilik di rumah Eyda. Bukan koleksi peribadi Eyda sahaja, malah koleksi anak-anak pun Eyda simpan bersama.

Seronok bila sertai aktiviti macam ni, dapat juga menyihatkan badan, kalau rasa tak mampu nak lari, jalan pun okey. Untuk permulaan sertai Fun Run sekitar 5km, tak perlu banyak lari, mulakan dengan sedikit larian selang seli dengan berjalan. In shaa Allah, nanti korang mesti seronok nak sertai lebih banyak larian. Buat setakat mampu, jangan paksa diri ikut orang yang mempunyai stamina yang bagus tau.